ふれあい支部「シルバーリハビリ体操&健康チェック」
投稿日:2025年7月25日
ふれあい支部は、毎月第二火曜日 水戸市内の袴塚の集会所で、体操と健康チェックをしています。
月に1回ですが、「一人で体操をしようと思ってもなかなか続かないけど、ここに来てみんなですると楽しいし、おしゃべりもできるのが良いね」 と好評です。
毎回、地域の組合員が宣伝のためチラシを配布してくれて定着してきました。 ある日、集会所のドアに書かれてあった「ふれあい支部の取り組み」が近くの大学生の目に止まり、3名の大学生が見学に来ました。いっしょに体操をした後に健康チェック。骨密度測定結果に盛り上がり、みんなで運動と食事などについて和気あいあいと談話しました。
